芙蓉姐姐的减肥方法,芙蓉姐姐减肥前后对比照片

夏天到了，办公室里的胖仙女们又有了新的烦恼，衣服越穿越清凉，肉肉要遮不住了呀！但你劝她们去运动吧，她们也是不肯去的，瞅了一眼30°+的天气预报，怂了。

以前看《举重妖精金福珠》，里面一个胖仙女说的话我觉得很有道理。

后来这位小姐姐真的瘦了，一双剪刀腿羡煞旁人。

“自古以来胖女人就是个没刮的彩票。”

这话其实已经被应验过无数次了，比如之前我刷到的一组韩国小姐姐减肥前后对比图片。减肥前后真心胖若两人啊！瘦下来就是一个字：美！

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港真，只有你瘦下来了，才能有底气说自己是胖着玩玩的。比如100斤出头的林允瘦了14斤后又美上一个新高度！

感受下一下对比！瘦下来之后的林允不仅脸小了一圈，更加上镜，还能自信地秀出小蛮腰了！

你们一定很好奇明星们胖着玩的身材到底是怎么做到的吧？林允之前分享过自己睡前1小时，美白饮料、酵素、青汁、维生素......22岁的美少女想要好好睡一觉真的很累。

不过，吃吃喝喝就能变瘦变美，其实对于很多不爱运动和没时间运动的宝宝们来说，这波不亏！

除了林允，其实还有很多明星的保鲜瘦身秘诀都是靠酵素，比如范爷就是酵素爱好者。今天给你们安利5款酵素，还有范爷同款哦~美少女们赶紧get起来，夏天健康又美丽！

医食同源iSDG

医食同源iSDG是日本本土的保健品品牌，它家的酵素多次荣获日本最大销售网站乐天实时销售榜NO.1。其中最受欢迎的就是今天要给大家介绍的这几款232酵素啦！它家酵素浓缩了232种果蔬发酵精华，能够有效加速新陈代谢，改善肠胃功能，和其他品牌的酵素相比，iSDG更棒的一点是它家的酵素可以自由组合搭配，效果更棒。

Diet酵素

Deit酵素主打的功效是减肥。它添加了燃脂系“双咖”弗斯可林与左旋肉碱，这俩可是减肥界硬货，再配合232果蔬精华，加速促进脂肪分解与燃烧，效果杠杠的~

大餐前来几粒，就不怕吃得多长胖啦！

爽快酵素

便秘宝宝们最爱的爽快酵素，添加了232种果蔬精华+弗斯可林+双歧乳酸杆菌，有效维持肠道菌群平衡，排除肠道油腻，解决便秘困扰。

坚持吃一段时间，肠胃会变得特别通畅，去卫生间一去半小时出不来的情况也不存在了，每天排便的时间变得超级准时，再也不用为了便便操心啦~

夜间酵素

传说中的“梦中享瘦”说的就是它了。因为含有232种新鲜果蔬发酵提取物，可以改善新陈代谢，排出肠道毒素。搭配四种人体必备氨基酸，夜间促进生长激素的分泌，加快脂肪代谢，辅助瘦身。

吃了夜间酵素以后，除了体重控制住了，睡眠质量也比之前好了很多。原因是因为夜间酵素中还添加了日本冲绳的安神萱草。萱草入药的历史可是相当悠久了，在《本草纲目》中也有记载。日本学者经研究发现，萱草有健脑作用，对于精神过度疲劳者，食用萱草后，可使神经功能得到调节，并能改善记忆力。太适合我们这种长期修仙，又想要朋克养生的人了！

这款夜间酵素包文婧也推荐过，想要睡着变美变瘦的宝宝一定pick它！

很多女生觉得自己胖，却不清楚自己是哪类型肥胖。不同的肥胖类型用不同的方法，这样减肥才能事半功倍。

脂肪型肥胖：体内的脂肪容易快速增大，造成脂肪大量囤积。

气虚型肥胖：脾胃消化能力弱，导致脂肪堆积，形成虚胖。

糖类淀粉型肥胖：对于淀粉类食物的分解能力较差，因而造成脂肪囤积。

水肿型肥胖：喝水都胖，易流失营养物质，有害物质难排除，下半身胖。

内脏脂肪型肥胖：对于内脏脂肪组脂的分解较差，脂肪多堆积在腹部内脏。

接下来，再给大家介绍一款风靡日本的瘦身黑科技。（敲！黑！板！）

SEVEN7 BREAK 纤体瘦身霜

这世界上有一种东西叫瘦身霜，有抹哪瘦哪的魔法。SEVEN7家的瘦身霜在瘦身界可是响当当，被人称作“坐着就能瘦”的神物！日本2天爆卖6000瓶，在日本的@COSME大赏获得过第一名，乐天上也是好评度非常高的一个品牌。

SEVEN7的瘦身霜一直是日本演艺界模特界专用的瘦身产品，很多美容杂志都有推过。最神奇的是只要短短7天，就能看到这款瘦身啫喱发挥的效果。不需要节食，死也不想动弹的懒癌妹子的福音！

人气秘诀

SEVEN BREAK 7 GEL 受欢迎的理由有三点：『热感』『使用简单』『保湿力』

/ 热感 /

刚涂上很清凉，但慢慢的有点辣，但不要怕，这是在促进新陈代谢，加速分解体内多余脂肪，刺激细胞产生燃烧作用。热感大概持续20～30分钟，长的话，可以持续1个小时以后。为什么会有这种热感的效果，其实是靠这五大成分：

- 辣椒萃取物

- 甘油

- 咖啡因

- 海婴粟碱

- 昆诺阿藜种子萃取物

/ 使用简单 /

SEVEN BREAK 7涂抹简单，使用也容易。类似的商品里很多都是油状以及乳霜类等。想瘦哪涂哪就对了~涂抹后，可以冲洗，而且还是免洗的哦！

/ 保湿力 /

产品添加了透明质酸、茶叶精华、芦荟精华等护肤成分，燃脂去水肿的同时还具有美肌功效，一举两得啦！膏体是乳白色半透明啫喱，有股博和果味的清香。完全不黏腻，很好推开，吸收很快。

保湿的秘密是因为以下的5种成分：

- 芦荟液

- 裸藻提取物

- 玻尿酸

- 茶叶提取物

- 咖啡籽提取物

SEVEN BREAK 7还贴心的分为瘦脸、瘦腿等局部专用瘦身霜，满足小仙女不同的减肥需求~

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7天瘦身霜

这款曾在日本一上市就曾创下单月销售量冠军。涂完之后根据个人需要，可以选择包保鲜膜以达到更好的燃脂效果（皮肤敏感的宝宝还是不建议这么做）。

想瘦哪里，抹哪里。适用身体任何想瘦的部位，比如：腰、胳膊、大腿、屁股、后背等。

适用人群广泛：缺少运动的上班族、想瘦但不想节食的精致公主、产后妈妈以及身体容易水肿的假性肥胖人群等。

▼限时特价

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7天强效外用瘦脸凝胶

脸大的苦恼你懂吗，明明90斤是个瘦子，但却长了张120斤的脸。好多妹子，不想打针动刀，但有颗v脸梦。那一定要试试这款日本网红级瘦脸霜，一起告别肉肉脸！

含有的海盐、芦丁成分，可以改善水肿，紧致肌肤，抗衰老的功效，可以跟法令纹、松弛说拜拜咯~即使快速瘦脸依然看起来很紧致，不会松松垮垮的！重点是还含有角鲨烷和普鲁兰等保湿成分，瘦脸的同时还能滋养皮肤，使肌肤变的更加的滋润有光泽。

沐浴后、就寝前，挤出大概2颗花生米那么大一坨涂抹在脸部，轻轻按摩10分钟1天数次，自己方便即可,直接涂抹于脸部,画圈按摩吸收。还贴心的给你们给找好了按摩教程，一起举起你们的双手撸起来吧~（记得要均匀的抹上瘦脸霜后再进行按摩）

Step 1：慢慢地将手掌从眼尾提拉到耳根，注意不要太用力了呢。

Step 2：将手张开，从鼻孔下往耳边提拉。

Step 3：用右手掌托住右脸颊，左边的手掌末端曲线形划过左边脸颊。这样可以有效通过淋巴排毒，抑制皮肤斑点，痘痘，让人体肌肤恢复清楚光泽。

Step 4：用手指从腮帮下画圈再回到鼻头下方，停顿按压一下。虽然表情很滑稽，但是对法令纹去除事半功倍。

Step 5：尽量利用手的每一个部位按摩脸部，促进按摩膏的吸收。

Step 6：由鼻翼向脸颊外侧反复提拉几次。

Step 7：按摩手法从下至上，这样可以提升效果。

Step 8：，沿着鼻侧的弧度，由脸颊反复上推鼻翼。

真的是看的见的效果！夏天可以把它放在冰箱里再用哦，不仅爽效果还更佳哦。

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7天奇效瘦身瘦腿霜 冰凉爽快

SEVEN BREAK还推出了适合夏季的冰凉爽快感瘦身霜。不用放冰箱也可以有让人上瘾的爽快感！

来自法国的REGESTRIL成分，一涂抹就能有持续的凉爽感哦。炎炎夏日出门前涂抹的话，既凉爽还能无形中减肥！这种减肥黑科技真是深得我心。

相信没有妹纸会喜欢看到自己满身的肉肉，所以赶紧下手吧！这个夏天，一起变超模~

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