面对绝境看看曹操是怎么面对的，古人的智慧是值得学习的。

人在遭遇挫折的时候，情绪低落，容易失去自信，低估自己的能力。要善于驾驭你的情绪，而不是被情绪所左右。哪怕你遭遇第一百次挫折，也要像遇到第一次挫折时一样，平静地去接受。

曹操在与吕布争夺濮阳的战斗中，屡战屡败，军队困于此地，局面很久都没有改观。恰在此时，一场历史上罕见的蝗虫灾害铺天盖地而来。而此时吕布军也在困境之中，双方都有了退兵的打算。

这时侯，在一旁隔岸观火的袁绍派人来到曹营，给他捎信说：“老曹啊，一个人单打独斗太不容易了，还是与我联合吧。你可以举家迁到邺城，我都为你安排好了。”这时曹操刚刚失去兖州，军粮无存，情绪正处于低谷，就准备听从袁绍的“忠告”。正在这时，东平相程昱出使回来，曹操把这个想法告诉了他，程昱说：“将军是否因为目前的局面而产生了自卑感呢?要不然决不会出此下策。那袁绍占据燕赵地区，有吞并天下的野心，又岂能容忍您在他营垒之中?况且袁绍这厮，是个小人，您又能安心屈服做他的部下吗?您是龙中之龙，不应该依附于人。现在兖州虽然残破，但还有三城在我掌握之中，还有万余忠贞的将士。凭将军您的神武，有荀彧和我程昱及诸将领，收拾余部，发挥他们的力量，称霸立业的机会不是没有的，希望将军三思而后行。”

程昱的话，犹如一记警钟，击醒了绝望中的曹操。是啊，与虎谋皮，投靠袁绍，我曹操又岂能心甘!从此，打消了与袁绍联合的念头。

人在遭遇挫折的时候，情绪低落，容易失去自信，低估自己的能力。而当你开始否定自己或怀疑自己的能力时，心中自会产生“理由”认同你的否定。怀疑、不相信、潜意识认为一定会失败以及并不真正渴望成功，是大部分人失败的原因。

所以，当你处在逆境时，一定要自信，不停地给自己鼓劲儿。用个形象的比喻来说，自信心好比是左右我们一生成就的调温器。一个平庸、原地踏步的人，他相信自己没有什么本领，所以获得成就也少；他相信自己成不了大事，所以他也就没成什么大事；他相信自己不重要，所以他扮演的始终是可有可无的小角色，而且从自己的谈吐、走路、行为等，都显示出他缺乏信心，除非他往上调高他的调温器，否则他会畏缩，妄自菲薄。同时，自轻者人必轻之，连自己都不相信的人，别人更不会相信他了。

有一段格言正好说明了自信心对人生的影响：“思其败则必败，思其殆则必殆，思其难则必难，思不成则难以成。信其能是可能，信其行则可行，信其成则可成，成败自在人心。”

碰上困难时，如果你花过多的时间去设想最糟糕的结局，这等于在预演失败。就像一个高尔夫球员不停地嘱咐自己“不要把球击入水中”时，他脑子里将出现球掉进水中的映像。试想，在这种心理状态下打出的球会往哪里飞呢?

缺乏自信是事业不成功的主要原因。那么怎样才能拥有自信呢?

首先，改变对自己的看法，同时正确地认识周围的人。

你周围的同事并不比你强。他们之所以每天都神采奕奕、容光焕发，不是因为他们比你强，而是因为他们相信自己，并能够在工作中找到快乐。如果你勇敢地承接了挑战，但很不幸你把事情弄糟了，这也没什么大不了的。只要你不是故意捣乱，你的上司仍然会喜欢你，你的同事们也不会嘲笑你。对自己的能力坚定信心，必要时可以把自己的优点列在一张纸上，以时时勉励自己。

其次，在头脑中导入积极的思想。

不要一遇到难题就在脑中叮嘱自己千万不要失败，以及设想如果失败了自己该如何收拾残局。你应该把它当做一件平常事来对待，或者告诉自己，完成它不过是“小菜一碟”。告诉自己一定可以成功，并在头脑中设想事情成功以后你如何受到上司的重视和同事的羡慕，以及随之而来的加薪升职。凡事都有其积极的一面，只要善于运用这些积极的方面，你就可以轻松建立起自信。

最后，把过去成功的例子放在脑海里。

用自己过去的成功例子不断地鼓励自己，你就更容易建立起信心，也就有勇气去承担较有挑战性的任务了，成功的例子可以与眼前的这个任务有联系，也可完全无关，只要能让自己感到，自己是可以取得成功的就可以了。

要善于驾驭你的情绪，而不是被情绪所左右。哪怕你遭遇第一百次挫折，也要像遇到第一次挫折时一样，平静地去接受。